Home   /   Depressie en je omgeving   /   Overzicht tips van lotgenoten   /   Probeer kleine werkjes te doen waarvan je weet dat kan ik.

Probeer kleine werkjes te doen waarvan je weet dat kan ik.

Zoals een paar dingen op een salontafel opkuisen, een beetje orde scheppen in een papierberg. Dit kan opbouwend werken. Een depressie is meestal een verzameling van "problemen" waar je het  begin niet van ziet. Men ziet de bomen niet meer door het bos. Probeer er over te praten met iemand die je vertrouwt. Maak onderscheid in je "problemen" en probeer deze dan 1 voor 1 een oplossing te vinden....





Beoordeel deze pagina