Home   /   Depressie en je omgeving   /   Overzicht tips van lotgenoten   /   Volgende activiteiten kunnen je helpen om je een beter gevoel te geven..

Volgende activiteiten kunnen je helpen om je een beter gevoel te geven..

  • bewegen in open lucht
  • zonlicht is noodzakelijk
  • gras afrijden
  • snoeien
  • breien
  • haken
  • borduren
  • goodnight thee drinken ’s avonds
  • alcohol vermijde
  • omgang met dieren
  • treinreizen
  • gezelschapspellen
  • koken
  • zingen in koor
  • hobby zoeken
  • fietse
  • goed hoofdkussen aanschaffen
  • slaapkamer continue verluchten
  • nieuwe kookrecepten uit proberen
  • opruimen
  • iets weggeven dat je teveel hebt
  • mensen bedanken.


Mensen die je een negatief gevoel geven, vermijden en als het niet anders kan, zorgen dat je niet in 1-1 relatie komt te staan. Aanvaarden dat het niet goed gaat. Niet alles is slecht.





Beoordeel deze pagina