Home   /   Wat is depressie?   /   Burnout

Burnout

Niet elke stemmingsstoornis of depressie is gelijk. Het kan daarenboven zijn dat je stemmingsstoornis wordt veroorzaakt door een onderliggende aandoening. Daarom gaan we even dieper in op mogelijk vormen en oorzaken van stemmingsstoornissen en depressie:

Burnout

Je hoort heel vaak praten over een burn-out. Het wordt praktisch altijd uitsluitend  gelinkt aan werkstress. Maar meestal is werkstress enkel de druppel die de emmer doet overlopen.

Vaak is de oorzaak veel complexer. Mogelijk was je verleden niet altijd even rooskleurig en liet dit zijn sporen na. Je beseft niet altijd dat ervaringen uit je jeugd mee je depressie kunnen voeden en je schuift de schuld misschien iets te gemakkelijk enkel op je werk af. Toch is het belangrijk ook hier de nodige psychotherapeutische hulp in te roepen om bepaalde aspecten uit je verleden te leren kaderen. Enkel minder gaan werken of een andere job zoeken zal wellicht niet volstaan.

De behandeling van al deze vormen van depressie kan sterk verschillen. In lichte vormen kan psychotherapie volstaan. Bij andere vormen is specifieke medicatie aangewezen. Een gouden raad: stop nooit té snel met je de geneesmiddelen die je arts je voorschreef.



Beoordeel deze pagina